Пробую диету & тренировки моделей Victoria's Secret 7 дней

Если вы тоже как и я неожиданно обнаружили, что лето начинается через месяц, то вы попали по адресу) В этом видео я решила протестировать диету и тренировки моделей Victoria Secret и питалась и занималась как 7 разных ангелов в течение 7 дней. Чтобы узнать о лайфхаках, рецептах, тренировках и хитростях моделей, смотрите это видео!

______________________________
📌 Интенсив "Быстрый старт на YouTube": https://alinamuradimova.com/
Узнай основы создания успешного канала — где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на YouTube ❤️

Inst: https://www.instagram.com/alina.murad...
Telegram: https://t.me/alina_muradi
Подписывайся, чтобы узнать о моей жизни, блогинге и YouTube ⭐️

1:18 ДЕНЬ 1- BELLA HADID
Круговая тренировка
   • BEST Booty Workout 🍑 Get Peachy Chall...   для дома
   • Beginner Full Body Gym Workout   для зала

3:22 ДЕНЬ 2- EMILY RATAKOWSKI
Хайкинг / Быстрая ходьба

4:17 ДЕНЬ 3- ROMEE STRIJD
Тренировка с резинками
   • 15 MIN BOOTY BURN (Shape/Tone/Build t...  
Медитация 18+
   • Две минуты медитации    +18  Только д...  

5:47 ДЕНЬ 4- MIRANDA KERR
Кундалини йога
   • Beginner Kundalini Yoga in the Mornin...  

7:06 ДЕНЬ 5- JASMINE TOOKES
Силовая тренировка
   • Beginner Full Body Gym Workout   для зала
   • Tiny Waist & Round Butt Workout | At ...   для дома

8:27 ДЕНЬ 6- STELLA MAXWELL
Стречинг
   • 15 Min. Full Body Stretch | Daily Rou...  

9:26 ДЕНЬ 7- KENDALL JENNER
11-ти минутная тренировка для плоского живота
   • KENDALL JENNER'S AT HOME AB WORKOUT |...  

Мой английский канал:
   / @alinamuraddi  
Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️

Сотрудничество: [email protected]

Alina Muradimova
Алина Мурадимова